El verano no siempre significa desconexión para quienes lideran una pyme. El trabajo sigue, las decisiones pesan y el estrés se acumula. Inspirado en The 5 Resets de Aditi Nerurkar, este artículo propone una pausa distinta: no para escapar del negocio, sino para resetear la relación con el estrés. Cinco ajustes prácticos —prioridades, atención, cuerpo, pausas y autodiálogo— para volver con más claridad, energía y mejores decisiones.

En su libro "Comfort crisis" Michael Easter nos menciona que vivimos en una época que ha eliminado casi todas las incomodidades que nuestros ancestros enfrentaban a diario: el hambre, el esfuerzo físico, el frío, el silencio. Paradójicamente, este progreso que prometía hacernos más felices nos ha vuelto más frágiles, ansiosos y desconectados.